Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang ringan maupun yang serius. Berikut beberapa penyebab umum sakit kepala:
Ya, asam lambung bisa menyebabkan sakit kepala, terutama jika naiknya asam lambung (GERD) memicu gejala lain seperti mual, pusing, atau gangguan tidur.
Ketika tubuh kekurangan cairan, volume darah menurun, menyebabkan suplai oksigen ke otak berkurang dan menimbulkan sakit kepala.
Stres berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala tegang (tension headache), yang ditandai dengan rasa tertekan di sekitar kepala dan leher.
4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Tekanan darah yang sangat tinggi bisa menyebabkan sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala.
Migrain adalah sakit kepala yang berulang dan sering disertai mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
6. Penggunaan Gadget Berlebihan
Menatap layar komputer atau ponsel terlalu lama dapat menyebabkan ketegangan mata, yang bisa memicu sakit kepala.
Perubahan tekanan udara, suhu, atau kelembapan bisa memicu sakit kepala pada orang yang sensitif.